Hoy vamos a tratar un problema bastante común, sobre todo entre las mujeres: Los problemas de infección de orina.

¿Qué es una infección de orina?

Se trata de una infección que puede afectar a distintas partes del tracto urinario, ya sea a nivel de vejiga, riñones, uretra o urétres. Ésta se caracteriza por un dolor o ardor, sobre todo cuando se orina. Y en algunas ocasiones, puede ir acompañada de fiebre y dolor abdominal.

Existen tres tipos de infecciones urinarias:

–Uretrirtis: Esta es una infección de transmisión sexual (ETS) y como su nombre indica, afecta a la uretra. La pueden sufrir tanto los hombres como las mujeres, y las bacterias más comunes que la causan son la clamidia y la gonorrea.

–Cistitis: Esta es la infección más común de todas y prácticamente afecta solo a las mujeres.

Se carcateriza por una infamación de la vejiga, causada por la bacteria Escherichia coli, abundante en el ano. Y además suele ir acompañada de uretritis. Normalmente, se detecta por las ganas urgentes y repetidas de orinar y un ardor característico, muchas veces acompañado por olor fuerte.

–Pielonefritis:  esta última quizás sea la más grave, ya que, se refiere a la inflamación de la pelvis y de los riñones. Muchas veces se da como consecuencia de una cistitis no tratada o tratada malamente.

Quisiera añadir un tipo de infección vaginal también muy común:

–Candidiasis: es un tipo de hongo que se hospeda en la uretra y la vejiga, y que por ende, puede contaminar las vías urinarias. Sus principales síntomas son el ardor, picazón, dolor y secreción de flujo anormal.

Las infecciones de orina se pueden dar durante todas las edades, y especialmente en mujeres durante el período postmenopáusico, ya que, la bajada de estrógenos durante esta etapa debilita las bacterias que protegen a la vagina de gérmenes patógenos.

Su tratamiento os lo debe de proporcionar un especialista, normalmente se administran antibióticos orales, pomadas y óvulos de antibióticos.

¿Se puede contagiar durante las relaciones sexuales?

SÍ. El meato urinario conectado con la vagina, puede inflamarse y contaminarse perfectamente, así que, ya sabéis que es esencial el uso del preservativo para evitar cualquier infección o ETS.

Igualmente, cabe destacar que durante los periodos de infección, el dolor, ardor y picazón, resultan muy molestos para las relaciones sexuales y además éstas pueden agravar los síntomas. Esto es un hecho que os especificará el especialista.

¿Cómo prevenir las infecciones?

Lo primero es mantener un pH vaginal óptimo. Las bacterias que componen la flora vaginal crean una barrera de protección que impide el crecimiento de microorganismos patógenos.

El pH vaginal que se consigue es ácido y esta acidez desciende a medida que la flora patógena (hongos) se va instaurando.

Se tienen que evitar prendas íntimas sintéticas y excesivamente ajustadas, lo mejor es el uso de prendas de algodón para que la piel transpire.

También debéis evitar lavaros los genitales con el típico gel de ducha, ya que nuestra piel tiene un pH muy distinto al de los genitales y lo altera. Se tiene que utilizar un gel íntimo específico.

Las duchas o lavados vaginales en exceso alteran el equilibrio químico y  también pueden hacer que la flora vaginal se altere, muy a lo contrario de lo que se cree, provocan infecciones.  Tu vagina cuenta con su propio sistema de limpieza natural que elimina las bacterias.

Por otro lado, los perfumes fuertes que podemos encontrar en determinados preservativos, geles, tampones, lubricantes de mala calidad y con espermicidas, sprays femeninos, etc. perturban la flora intestinal y provocan infecciones.

Es importante consumir abundantes líquidos para mantener limpio el aparato urinario y evitar que se acumulen bacterias. Así como también es perjudicial aguantar la orina mucho tiempo.

Por último, consumir alimentos ricos en vitamina C también aumenta la acidez de la orina, evitando que se formen bacterias.