Posts Tagged ‘consejos’

¿Podemos mejorar nuestra relación de pareja?

mayo 18th, 2016 by Miriam Amors | No Comments | Filed in Hablan expertos Factor Mujer, Ideas eróticas, SexToysExpert - Miriam Amors

Quizás siempre existirá algún aspecto que podemos mejorar o al menos variar ¿no? Intentaré daros consejos e ideas para poder ampliar los juegos de pareja y la complicidad de la misma.

A veces, sin darnos cuenta, caemos en una rutina o dinámica que hacen que el día a día de la pareja se vaya enfriando debido al trabajo, estrés, niños…. Demasiadas ocupaciones que hoy en día todos nos buscamos.

Piensa en positivo, intenta pensar que de todo se puede sacar una parte “positiva”. Has de intentar buscar ese positivismo que te hará ser más feliz.

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6 consejos para fortalecer la pareja en verano

julio 30th, 2014 by Silvia Catalán | No Comments | Filed in Hablan expertos Factor Mujer

Llega el calor, el verano, el buen tiempo y los periódicos y revistas se llenan de artículos semi-catastrofistas anunciando que, después de las vacaciones, los índices de separación y divorcio se disparan. ¡Terror!

No hay de qué preocuparse, si realmente los dos miembros de la pareja quieren estar juntos, 15 días de vacaciones no van a hacer que decidan separarse para siempre. Pero sí es cierto que estaría bien esforzarse en seguir alguno de estos consejos, para afianzar la relación y no sólo que no se rompa después del verano, sino que salga fortalecida de él. (más…)

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Qué hacer cuando él tiene un gatillazo

junio 5th, 2014 by Silvia Catalán | No Comments | Filed in Hablan expertos Factor Mujer

Factor MujerSituación típica, estáis jugando, besos, caricias, lametones, sexo oral, os lo estáis pasando de maravilla disfrutando y excitándoos cada vez más. Pero de repente, su pene parece que se inhibe, no responde, se esconde, parece que ya no tiene ganas de más. (más…)

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Doble penetración

marzo 7th, 2013 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Hablan expertos Factor Mujer

Aunque no os lo creías, muchas mujeres fantasean con la doble penetración, es decir, poder ser penetradas a la vez por la vagina y el ano. Y ni que decir del elevado morbo que esto les puede provocar a los hombres…Pese a que el sexo anal es más delicado de ejercer, podemos jugar a estimular el ano progresivamente hasta que esté preparado. Es importante que repaséis la publicación que hicimos respecto al tema “Sexo anal”.

¿Se necesitan dos hombre?

Estaréis pensando que se necesitan un par de hombres para sucumbir a los deseos de esta fantasía sexual, pero no tiene porqué. Existen muchísimos juguetes anales que podemos utilizar en pareja para estimular el ano, diseñados tanto para principiantes que quieren experimentar nuevas sensaciones, como para parejas que ya están acostumbradas a la práctica anal.

¿Qué se necesita?

Por ejemplo, podemos introducir en nuestros juegos sexuales una tira anal progresiva, ésta se compone por bolitas graduales que van desde un tamaño menor a mayor. También la hay vibradoras.

Es importante el uso de un lubricante con base acuosa, concretamente existen unos específicos para el uso anal con pH neutro.

Y para más adelante, tenemos distintos tipos de “Plugs” flexibles y vibradores específicos y con formas concretas para jugar en pareja.

...¿y si lo hacemos al revés?

Estos son complementos eróticos que se pueden utilizar para estimular el ano a la vez que se está dando una penetración vaginal, pero también se puede hacer al revés.

Es decir, podemos utilizar consoladores o vibradores para la estimulación vaginal, mientras que el hombre produce una penetración anal. Para esto, ya sabéis que el orificio anal debe estar previamente preparado para evitar dolores y nerviosismo.

Por otro lado, esto no descarta en absoluto el hecho de poder hacer un trío con dos hombres y una mujer, una fantasía muy común entre ellas.

En este caso…

¿Qué posiciones pueden ser más cómodas para el trío?

Como os imaginareis y otros ya sabréis, no es una misión sencilla. Una de las posturas más fáciles consiste en que uno de los hombres se tumbe sobre la cama, de forma que la mujer se coloque encima de él y se incline hacia delante, en esta postura el ano de ella queda disponible para que el segundo hombre penetre desde atrás.

Otra postura que se puede hacer, es la clásica posición del perrito. En ella, ambos hombres tendrán que coordinarse adecuadamente para practicarla y ejercer a la vez la doble penetración.

Por último...

Mencionar que ésta es una práctica con un elevadísimo voltaje  erótico, y el placer que puede producir en la mujer a nivel psicológico es mucho más fuerte que a nivel físico.

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Depilación de los genitales

enero 4th, 2013 by Judith Viudes | 1 Comment | Filed in Hablan expertos Factor Mujer, Ideas eróticas, Noticias

Estamos habituados a escuchar que gustan más unos genitales depilados que con vello, pero también sigue habiendo gente que no lo prefiere o que simplemente le resulta indiferente.

Los motivos

Los motivos para depilarse los genitales pueden ser diversos para cada persona, ya sea por cuestión de estética, de higiene, de placer, por moda o por necesidad.

El motivo que suele tener más fuerza es el estético. Las prendas pequeñas y sexis de ropa interior, los diversos tipos de biquini, bañadores o triquinis, etc.  te “obligan” de alguna forma a que mantengas la estética para poder lucir esas prendas tan sensuales.

Además, son muchas las mujeres que alegan que para la práctica del sexo oral, el tacto de la lengua sobre los labios mayores es especialmente más suave y sensitivo. Y tanto el acceso visual como el tacto a los labios menores y clítoris, es más directo.

Preferencias de los hombres

La media general de hombres citan que prefieren un pubis depilado, les excita mucho visualmente y ya sabemos la gran carga erótica que posee la visión.

¿se desprenden feromonas?

Científicamente y como ya comentamos en otra publicación anterior, a través de los genitales se desprenden feromonas. Recordad que éstas no desprenden ningún olor, pero son detectadas por el órgano vomeronasal que funciona como receptor y que está conectado directamente al hipotálamo, región conectada directamente con las emociones, entre otras.

¿Cuál es su función?

Por otro lado, también tenemos que hacer mención a la función que tiene el vello púbico. El vello genital tiene funciones primigenias, sirve de abrigo para proteger a la vagina de la entrada de bacterias o virus, como si de una barrera se tratarse. Además, sirve para mantener los órganos genitales en una temperatura adecuada para su óptimo funcionamiento, aunque esta función hoy en día la sustituye la ropa interior que usamos y la ropa en si.

Los métodos de depilación existentes son varios, como la cera, el rasurado,  las cremas depilatorias,  el láser, etc. Cada cual elegirá la forma más cómoda y conveniente según su caso.

¿Y los hombres?

Cada vez hay más hombres que se depilan los genitales. Visualmente, incluso a ellos les agrada más, y una de las razones es que pueden ver su pene al completo y por ende,  éste parece de un tamaño mayor.

A las mujeres, a unas más y a otras menos, también les gusta ver a un hombre genitalmente depilado, aunque esto tiene un pequeño hándicap. Cuando el hombre se rasura, el vello sale fuerte y punzante, de tal forma que si durante ciertas posiciones sexuales el clítoris de la mujer roza indirectamente en el pubis del hombre para su estimulación, puede resultar realmente molesto puesto que la gran sensibilidad del clítoris no tolera de buena forma este vello punzante.

Consejo

Lo más conveniente en este caso para mantener la estética, es que se recorte el vello tanto como se pueda pero que no se rasure. De esta forma, no pinchará y no será una dificultad para estimular el clítoris. Y visualmente, seguirá cumpliendo su misión.

Os presentamos los nuevos productos del sex shop Factor Mujer para que podáis poneros guapas íntimamente: unas innovadoras plantillas para poder rasurar el vello púbico, ladyShape:

Productos recomendados

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Juguemos a ser otros: cambio de roles.

noviembre 27th, 2012 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Hablan expertos Factor Mujer, Ideas eróticas

Como ya hemos mencionado en otras publicaciones, sabemos que el enemigo número uno de la falta de deseo sexual es la rutina. La falta de novedad en las relaciones sexuales juega un papel importante en la líbido, sobre todo en la de las mujeres.Para combatir esta dosis monótona y rutinaria debemos producir Dopamina, y para producirla se tiene que hacer cosas nuevas en el ámbito sexual, ¿preparados?

Juguemos a ser otros

Todos tenemos fantasías sexuales, y seguramente en alguna de ellas nos hemos imaginado siendo otras personas: con un trabajo distinto, con una economía determinada, vestidos de una forma concreta, frecuentando sitios distintos a los normales, rodeándonos de otro tipo de gente, etc. Es decir, muchas veces hemos imaginado ser otra persona y por qué no, también hemos fantaseado sexualmente con otra pareja distinta a la nuestra.

¿Os imagináis hacerlo realidad?

No os alarméis, no os estoy pidiendo que busquéis un amante con quien culminar vuestras fantasías sexuales, sino que vuestra propia pareja y tú os convirtáis en esos personajes determinados.

Pongamos un ejemplo. Imaginaros que os citáis en el hall de un hotel para tomar algo, sería interesante que fingierais ser dos desconocidos o bien, amantes. Uno de vosotros tendría que “entrarle” a la otra persona de forma que intentase ligar con ella y se mostrarse interesado/a por su vida.

Aquí es donde podéis jugar a ser quienes queráis, desde un multimillonario estricto y trajeado, hasta un piloto de avión o un marinero que ha recorrido medio mundo. Y ella igual, puede jugar a ser quien quiera, desde una bohemia  escritora, hasta una atractiva ejecutiva o una diseñadora versátil.

Los personajes son infinitos, así como las características que los encarnan… ¡ese día seréis lo que queráis ser!

¿Cómo puede terminar la cita?

De nuevo, como queráis. Sería seductor que os cogieras una habitación de hotel o de hostal, o quedar más tarde en algún lugar para cenar, tomar algo, o incluso podéis jugar a invitar a esa “persona” a casa… donde poder seguir la velada  encarnados en esos personajes.

Esta es una forma divertida, morbosa y atrayente de hacer cosas nuevas con nuestra pareja y además, de poner en marcha ciertas fantasías sexuales.

¿Lo habéis probado? Contadnos la experiencia :)

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Juegos en pareja

noviembre 6th, 2012 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Curiosidades, Hablan expertos Factor Mujer, Ideas eróticas

Normalmente solemos centrarnos en dar consejos a cerca de las distintas posiciones sexuales más recomendables, haciendo alusión al coito en si. Pero hoy vamos a ir un poco más allá y nos centraremos en citar algunos consejos para estimularnos en pareja.

Estimula los sentidos

Podemos hacer infinidad de juegos eróticos para potenciar más unos sentidos u otros. Como ya mencionamos en el post de “Melodías de placer”, la música genera muchísimas endorfinas y unida al sexo es un cóctel de lo más placentero.

Según la situación elegid un tipo de música u otro. A continuación, vendaros los ojos y con aceites para masajes estimularos y masajearos el cuerpo, ya sea a la vez o por turnos.  Más adelante, podéis combinar el ritmo de la música con lubricantes de sabores para el sexo oral y la masturbación.

De esta forma jugáis a ciegas. El tacto, el olfato, el oído e incluso el sabor, son los que os guiarán en vuestro disfrute.

Comida, música y orgasmos

Para este juego tan sensual necesitáis una bandeja de fruta, un mp3 con auriculares, unas esposas, un antifaz y ganas de disfrutar.

Venda los ojos a tu pareja o ponle un antifaz, colócale los auriculares con la música que hayas preparado previamente y empieza a estimular suavemente distintas partes de su cuerpo con fruta. Es recomendable que escojas música progresiva, que vaya “In crescendo” porque así se acopla al ritmo de la excitación.

La estimulación con fruta es todo imaginación. Rózala por sus pezones, combina con tu lengua, deslizala por sus labios, introdúcela en su boca y que muerda, paséala delicadamente por sus genitales, pásala de tu boca a la suya,… ¡Imaginación!

Mientras puedes ir con la otra mano estimulando los genitales, y al mismo tiempo puedes combinar con sexo oral.

Recuerda que en todo momento tu pareja estará a tu merced porque se encontrará inmovilizada por las esposas o cuerdas y no te podrá ver ni escuchar. Estará absorta en la música y el placer, tú mandas.

Es importante que previamente hayas hablado con tu pareja para establecer unos límites sobre lo que no le gusta que le hagan. Límite que no deberás saltarte cuando esté inmovilizada y a tu disposición.  Este tipo de juego es una muestra de confianza grande y un fallo podría romper rápidamente el erotismo del momento.

Estimulación con un collar perlas

Como lo leéis. Seguro que tenéis algún collar de “perlas” por casa y si no en cualquier tienda de bisutería disponen de ellos. Es necesario lavarlo bien previamente y al terminar, higiene ante todo.

Empieza embadurnando el pene con el lubricante que deseéis, y seguidamente crea una especie de anillo con todo el collar alrededor del pene, adornándolo. Entre laza tus dedos, dejando los pulgares libres y rodea el pene como si tus manos simularan una vagina. Entonces, empieza a estimular suavemente de arriba hacia abajo, tu pareja te marcará la presión correcta que debes ejercer sobre el pene y la velocidad.

También tienes la boca libre para combinarlo con el sexo oral… ¡A jugar!

Estas son algunas ligeras ideas para que probéis cositas nuevas dentro de vuestros juegos previos y experimentéis, no os ancléis en la rutina que es peligrosa.

¿Compartirías alguno de tus truquitos para estimular a tu pareja? ¡Cuéntanoslo!

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¿Existen reglas para aprender a ligar?

octubre 25th, 2012 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Curiosidades, Hablan expertos Factor Mujer
Lo primero que me gustaría señalar en este post, es que lo que a unos les puede servir perfectamente para ligar, para otros puede crear el efecto todo contrario. Es decir, las técnicas que para muchos/as resultan efectivas, para otros no tienen porque serlo.A pesar de esto, existen algunas “normas básicas” que se tendrían que tener en cuenta para no ir directos al fracaso o ser descartados automáticamente.

La primera "regla" a seguir es

No intentar aparentar ser quien no eres. Muchas personas intenta ocultar cierta información, ya sea a nivel de tener o no una relación, o sobre el trabajo al que se dedica, los valores que posee o el propio carácter personal que normalmente tiene.

Ya sabéis que al final todo se sabe y más con las nuevas tecnologías. Bastaría básicamente con echar un simple ojo al perfil de Facebook para leer comentarios, ver de que amigos te rodeas, saber a que te dedicas, donde vives, si tienes pareja,…

Por tanto, intentar hacerse el interesante mostrándose de otra forma distinta de la que no se es para agradar, es el primer error. Muéstrate tal y como eres, solo así mantendrás al lado a la gente que te respeta por quien eres.

Otra cosa a tener en cuenta...

Es no hablar todo el tiempo de uno mismo con todo tipo de detalles. Esto llevará a que tu compañero/a se acabe aburriendo de ti, ¿qué le quedaría por saber? A parte de que esa actitud puede parecer un tanto egoísta.

Por otro lado, también tenemos que poner especial atención a la expresión corporal, es decir, al lenguaje no verbal. Hay que saber identificar las señales de rechazo o de incomodidad que muestra la otra persona.

No seas tan insistente, cuando es no es no, no intentes forzar la situación para gustar a la otra persona. Además, cuando de atractivo se trata, tanto el lenguaje corporal como el lenguaje oral, son muy claros.

También la falta de seguridad en uno mismo/a es algo que se nota rápidamente a la hora de querer ligar. Por ejemplo, una persona que habla muy rápido o que se traba cada dos por tres, o que se queda enganchada en una frase sin saber que decir… hace que el interés de la otra persona descienda drásticamente. ¿Por qué? Porque suele identificarse con una señal de incompetencia e indecisión, algo especialmente poco atractivo para las mujeres.

Hay que intentar ser natural y estar tranquilo/a, mostrar una actitud corporal relajada. Por ejemplo, olvídate de tatuarte una sonrisa permanente en la cara sin motivos aparentes, es algo que se suele notar rápidamente cuando se intenta forzar. De lo contrario, si te muestras con posturas relajadas y con un habla un tanto pausada y atenta, conseguirás que la otra persona se siente cómoda y entusiasmada por conocer más de ti… ¡si es que has pasado previamente el examen físico de atracción!

Bien, como podéis intuir, más que unas “reglas” a seguir estrictamente, tan solo son unos consejos clave que se pueden tener en cuenta a la hora de querer interactuar con alguien que nos interesa o nos gusta.

Y tú que nos lees, ¿tienes algún truquito que funciona a la hora de ligar? Cuéntanoslo :)

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Una cena afrodisíaca para Otoño

octubre 23rd, 2012 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Curiosidades, Hablan expertos Factor Mujer, Noticias
No hay mejorar manera de recibir el otoño que con una suculenta cena para dos.Dar la bienvenida al otoño con una cena debería ser una excusa más para organizar una cita íntima en pareja, o con esa persona especial que tanto te aporta.

El otoño es una estación determinada por sus suculentos manjares  de temporada , alimentos que normalmente pasamos por alto y que pueden ser de lo más sensuales.

Es la época perfecta para dar un paseo por el campo e ir a recoger setas y frutos rojos. Pero como el tiempo libre escasea, siempre podéis ir al supermercado y haceros con estos alimentos.

¿Qué podemos cocinar?

Como hemos mencionado, podemos hacer una suculenta salsa de setas u hongos que pueda acompañar una apetitosa pieza de carne. Y si se es vegetariano, siempre se puede combinar con más verduras, arroz o patatas.

Las setas apenas tienen calorías y proporcionan una fuente de energía gracias a su vitamina B2, y junto a la carne y sus proteínas es un cóctel de energía. Energía que nos hará falta para después de la cena…

Si se prefiere pescado, una buena opción es preparar una salsa de nueces o almendras, que bañe un filete de bacalao o salmón.

Podríamos acompañar cualquiera de estos platos con una ensalada de frutos silvestres. Las moras, las frambuesas, los arándanos, grosellas… poseen un toque exótico y semi dulce que decorará deliciosamente una ensalada común.

Además, podemos aprovechar para añadirle también frutos secos que le darán ese sabor tan característico.

¿Y el postre?

El postre puede ser sencillo, como fruta o algún dulce elaborado.

En esta estación es muy común la uva. Las uvas negras  concentran sustancias con propiedades antioxidantes y se pueden comer tanto en crudo, como en zumo o en pasteles.

La forma más cómoda es en crudo. Una idea es colocarlas en un bol de cristal y bañarlas sutilmente en leche condensada mientras jugáis a daros de comer, por ejemplo introduciéndolas suavemente en la boca del acompañante o directamente pasar la uva delicadamente de boca a boca.

Sería interesante y seductor que vendárais los ojos de la otra persona mientras jugáis con la fruta, así estimulareis el sentido del olor, sabor y tacto. Además de subir la líbido.

Lo mismo podéis hacer con un bol lleno de frutos rojos, como las frambuesas, moras, endrinas, etc. que hemos mencionado anteriormente. Éstas las podéis mezclar con nata montada o con chocolate derretido, por ejemplo.

Todo un volcán de endorfinas para degustar y disfrutar en compañía.

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Sex Coach

octubre 8th, 2012 by Judith Viudes | No Comments | Filed in Curiosidades, Hablan expertos Factor Mujer, Noticias

¿Te imaginas tener al lado a un entrenador personal para mejorar tu vida íntima?

Esta es una tendencia que está de moda y es conocida como “Sex Coach”, y es una tarea que habitualmente hacemos los sexólogos en consulta.

¿Qué es un Sex Coach?

Este término surgió en Manhattan y concretamente se trata de un especialista, tipo “entrenador personal”, que mediante consejos, información, teoría y practica… te ayudará a que mejores tu vida sexual.

Además, si fuese necesario, acude in situ al mismo dormitorio para instruir durante la practica. De hecho, uno de sus pioneros neoyorquinos, Eric Amaranth, se encarga de acudir en directo a la vivienda de los necesitados, mientras éstos se desenvuelven en la cama. Eso sí, ¡siempre de espectador!

Este tipo de consejos también se pueden dar en consulta, por vía telefónica o con las nuevas tecnologías, también se puede ayudar mediante videoconferencia.

Y por supuesto sabéis, que la información tratada entre especialista y clientes, es tratada con la máxima confidencialidad.

¿Te animas?

Aunque en España aun no ha llegado el boom, esperemos que el sexo sea cada vez más aceptado como algo natural de la vida cuotidiana. Y por supuesto, del que no haya que esconderse para hablar o mucho menos para pedir ayuda entorno a éste.

Lo más aproximado que hemos podido ver en España y de forma light pero muy elaborada, es el famoso programa de “Sex Academy”. En este programa televisivo se presentaban distintas parejas, con sus distintos problemas sexuales: falta de deseo sexual, anorgasmia, miedos, celos, vergüenza, falsas creencias entorno al sexo, problemas de comunicación, etc. y se les instruía y aconsejaba conforme a su situación personal…

En definitiva, esta es una pequeña parte del trabajo que hacemos los sexólogos.

Es muy importante destacar que no se necesita un especialista en materia solo y exclusivamente cuando se tienen problemas sexuales. Son muchas las parejas, amigos o personas individuales… que acuden para aprender, para poder mejorar aun más su vida sexual, para recibir información, para saber lo que no se debe o se debe hacer, para recibir consejos o resolver dudas o  simplemente para potenciar el disfrute de uno mismo o en pareja.

¡Abrid un poco más la mente!

*Nota: ¿Te gustaría tener tu Sex Coach/ Sexóloga personal? ¡Te la presentamos! Talleres en grupo y terapia para pareja.

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