Fortalece el suelo pélvico

Descubre cómo puedes fortalecer tu suelo pélvico, qué ejercicios kegel puedes hacer y que entrenadores, huevos vaginales y bolas chinas te pueden ayudar. Leer más
  • Caress G-spot Blue, recomendado
    24,95 € -30% 17,47 €
    ❤️ Recomendado
    Caress G-spot Blue Ahorra 30% Recomendado por calidad y precio en Estimulación del Punto G Virgite. Vibrador recargable, duro, delgado y curvado para estimular o fortalecer el suelo pélvico o en tratamientos de vaginismo o cicatrices por los especialistas del suelo pélvico. 3 vibraciones continuas y 7 discontinuas.
    En stock 17,47 € 24,95 €
  • Caress G-spot Rosa
    24,95 € -30% 17,47 €
    ❤️ Recomendado
    Caress G-spot Rosa Ahorra 30% Recomendado por calidad y precio en Estimulación del Punto G Virgite. Vibrador de suelo pélvico recargable, duro, delgado y curvado para estimular o fortalecer el suelo pélvico o en tratamientos de vaginismo o cicatrices por los especialistas del suelo pélvico. 3 vibraciones continuas y 7 discontinuas.
    En stock 17,47 € 24,95 €
  • Glass Straight VIbrator Liaison, recomendado
    39,95 € -40% 23,97 €
    ❤️ Recomendado
    Glass Straight Vibrator Liaison Outlet 40% Recomendado por calidad y precio en Vibradores finos Liaison. Vibrador de dos texturas único en el mercado con led que hace luz en la parte de glass, bonito y funcional. Medidas insertables: 8,5 x 2,5 cm. silicona) y 8 x 2,5 cm. (glass)
    En stock 23,97 € 39,95 €
  • Caress G-spot Lila
    24,95 € -30% 17,47 €
    ❤️ Recomendado
    Caress G-spot Lila Ahorra 30% Recomendado por calidad y precio en Estimulación del Punto G Virgite. Vibrador fino, duro, delgado y curvado para estimular o fortalecer el suelo pélvico o en tratamientos de vaginismo o cicatrices por los especialistas del suelo pélvico. 3 vibraciones continuas y 7 discontinuas.
    En stock 17,47 € 24,95 €
  • Set 3 bolas chinas UNO Yoba Nature Santé
    29,95 € -50% 14,98 €
    Set 3 bolas chinas UNO Yoba Nature Santé Ahorra 50% Oferta en Sets de bolas chinas con distintos pesos Yoba Nature Sante. Set de 3 bolas chinas de 1 bolas con distintos pesos y formas ó tamaño. 100% silicona con la cuerda marcada para saber hasta donde introducirlas (ver foto).
    En stock 14,98 € 29,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Kegel Coach Smart
    69,90 € -70% 20,97 €
    Kegel Coach Smart Ahorra 70% Oferta en Lo más barato Magic Motion. Entrenador para fortalecer el suelo pélvico con sensores patentados. Gamificación e información sobre el estado del tu suelo y la efectividad en el ejercicio kegel.
    En stock 20,97 € 69,90 €
    ¡Precio rebajado!
  • Bolas chinas Kendall Pack
    19,99 €
    Bolas chinas Kendall Pack Sets de bolas chinas con distintos pesos INTENSE. Set de bolas chinas de una bola y de dos bolas con pesos internos que con el movimiento van estimulando internamente. Bolas chinas ligeras y de tacto suave 100% silicona.
    En stock 19,99 €
  • vibrador Bgee Classic Bswish
    22,90 € -5% 21,76 €
    Bgee Classic Bswish Ahorra 5% Oferta en Vibradores finos bswish. Vibrador delgado y curvado especialmente diseñado para estimular el Punto G femenino. Juguete de potentes vibraciones.
    En stock 21,76 € 22,90 €
    ¡Precio rebajado!
  • Pjur Infinity 50ml
    19,95 € -40% 11,97 €
    Pjur Infinity 50ml Ahorra 40% Oferta en Cómo mejorar la sequedad en la menopausia Pjur. Lubricante base agua para los más exigentes. Perfecto para jugar con juguetes con propiedades hidratantes y nutritivas. Libre de parabenos, conservantes y glicerina. Bote de 50ml de cristal y excelente presentación.
    En stock 11,97 € 19,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Bgee Heat Deluxe
    66,90 € -40% 40,14 €
    Bgee Heat Deluxe Ahorra 40% Oferta en Vibradores finos bswish. Lo último de Bswish el Bgee con el mismo diámetro 2,5 cm. , función de calor y recargable. 5 modos de vibración y con cabezal flexible. Medidas insertables aproximadas: 13,7 x 2,5 cm.
    En stock 40,14 € 66,90 €
    ¡Precio rebajado!
  • Set bolas chinas - OSIAN turquesa
    44,99 € -50% 22,50 €
    Set Osian Ahorra 50% Oferta en Sets de bolas chinas con distintos pesos MORESSA. Set de bolas chinas con distintos tamaños y pesos. 100% silciona color turquesa.
    En stock 22,50 € 44,99 €
    ¡Precio rebajado!
  • Primo Warming Svakom
    79,95 € -50% 39,98 €
    Primo Warming Svakom Ahorra 50% Oferta en Juguetes anales vibradores SVAKOM. Vibrador fino con tope para poderlo usar de forma anal segura. Podrás estimular la zona G o la zona P, tiene mando control remoto y función de calor hasta 38 grados.
    En stock 39,98 € 79,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Huevos glass YONI Kegel, outlet
    49,95 € -70% 14,99 €
    Huevo Glass Yoni Kegel Outlet 70% Outlet Erótico Gläs. Huevos vaginales de glass, cristal endurecido, para masajear y aguantar peso fortaleciendo así el suelo pélvico. Glass transparente. Set de 2 huevos iguales
    En stock 14,99 € 49,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Kegel Balls SweetPlay
    25,95 € -50% 12,98 €
    Kegel Balls SweetPlay Ahorra 50% Oferta en Bolas chinas con varios pesos Erospace. Set de 3 bolas chinas con bola metálica interna, pesos y medidas variables para ir entrenando el suelo pélvico de forma gradual.
    En stock 12,98 € 25,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Pelvic Balls - bola + 4 pesos
    39,95 € -50% 19,98 €
    Pelvic Balls
    (2)
    Ahorra 50% Oferta en Sets de bolas chinas con distintos pesos Sensual Intim. Bola china con 4 pesos fabricanda en PVC para emitir más vibraciones. Fabricadas por expertos de la sexualidad. 4 niveles de entrenamiento, má peso mismo tamaño (20,25,35 y 50 gramos).
    En stock 19,98 € 39,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Vibrador Magic UMI con reloj despertador
    84,99 € -6% 79,89 €
    Umi GSpot Remoto Ahorra 6% Oferta en Vibradores Punto G Magic Motion. Vibrador Punto G (suelo pélvico) y clítoris con función oculta y única, ¡puede hacer de reloj despertador!. Vibración máxima intensa, control a distancia y a ritmo de la voz o música. Medidas insertables: 6,5 x 2,8 cm.
    En stock 79,89 € 84,99 €
    ¡Precio rebajado!
  • Fabulous Max
    79,95 € -50% 39,98 €
    Fabulous Max Ahorra 50% Oferta en Squirting y eyaculación femenina You2Toys. Un vibrador de lo más innovador con vibrador y balanceo de bolas metálicas en su interior. Es un juguete de tamaño (16,5 cm. insertables) y diámetro contundente (máximo de 5,1 cm.).
    En stock 39,98 € 79,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Crema astringentereafirmante de vagina, Shunga hold me tight
    29,95 € -30% 20,97 €
    Crema Hold Me Tight Shunga Virgin Ahorra 30% Oferta en Cremas estimulantes para mujer Shunga. ¡Apriétame fuerte! Crema diseñada para tonificar la musculatura vaginal, te permitirá evitar pérdidas de orina con la edad y dar más placer a tu amante.
    En stock 20,97 € 29,95 €
    ¡Precio rebajado!
  • Estimulador Universal Massager
    79,90 € -70% 23,97 €
    Masajeador Universal Ahorra 70% Oferta en Lo más barato Femintimate. Estimulador masajeador especialmente diseñado para estimular la zona externa e íntima.
    En stock 23,97 € 79,90 €
    ¡Precio rebajado!
  • Smarballs Duo Fun Factory
    21,99 €
    Smarballs Duo Fun Factory Bolas chinas terapéuticas Fun Factory. Smartballs DUO modelo 2013 con innovador diseño fáciles de poner con dos medidas de bola, la primera es más pequeña ambas con forma cónica.
    En stock 21,99 €
  • Vibrador Lithea para Suelo Pélvico, el más vendido
    24,95 € -20% 19,96 €
    Más vendido
    Lithea Negro
    (1)
    Ahorra 20% El nº 1 más vendido en Vibradores finos S Pleasures. Vibrador Recargable, duro, delgado y curvado diseñado para estimular el Punto G femenino y muy utilizado para fortalecer el suelo pélvico o en tratamientos de vaginismo o cicatrices por los especialistas del suelo pélvico. Juguete de potentes vibraciones.
    En stock 19,96 € 24,95 €
  • Huevo vibrador Punto G REWOVO
    57,50 €
    Rewovo Huevos vibradores REWOLUTION. Un huevo vibrador control remoto recargable ideado para estimular el punto G femenino con intensidad. Medidas insertables: 6,2 x 3,2 cm. Tiene una parte de ABS y estriada para intensificar más su vibracíón interna.
    En stock 57,50 €
  • Set Bolas chinas BFIT CLASSIC Amarillo
    29,99 €
    Bfit Classic Set Bolas Sets de bolas chinas con distintos pesos bswish. Set de bolas chinas con 4 bolas chinas para combinar peso, 2 bolas de 28gr y 2 bolas de 38 gr. Con funda de silicon para poner juntas en DOS pero podrás usar UNA directamente si lo deseas.
    En stock 29,99 €
  • Set Bolas chinas BFIT CLASSIC Jade
    29,99 €
    Set Bolas chinas BFIT CLASSIC Jade Sets de bolas chinas con distintos pesos bswish. Set de bolas chinas con 4 bolas chinas para combinar peso, 2 bolas de 28 g y 2 bolas de 38 g. Con funda de silicona para poner juntas en DOS, pero podrás usar UNA directamente si lo deseas. Color Jade, turquesa.
    En stock 29,99 €
  • Set bolas chinas SECRET JoyBalls - rosa / lila
    32,99 €
    Set Secret JoyBalls Sets de bolas chinas con distintos pesos JoyDivision. Set de bolas chinas JoyBalls SECRET en color rosa UNO y lila DOS. Presentadas en una bonita caja.
    En stock 32,99 €
  • Bolas chinas LELO LUNA Beads PLUS
    88,99 € -15% 75,64 €
    Plus Luna LELO Ahorra 15% Oferta en Bolas chinas de peso elevado Lelo. Nuevo set de bolas chinas de LELO, LUNA Plus (mini y classic en uno). Un set con 2 bolas más de 60gr cada una para tonificar tu suelo pélvico más y mejor. Compatible con sets anteriores LUNA.
    En stock 75,64 € 88,99 €
    ¡Precio rebajado!
  • E-Stim Love Balls XouXou
    79,99 €
    E-Stim Love Balls XouXou Bolas chinas vibradoras XOUXOU. Potente estimulación eléctrica y vibrante en un elegante juguete para una experiencia íntima apasionante y un entrenamiento del suelo pélvico.
    En stock 79,99 €
  • Set Geisha trainign Dorcel al mejor precio
    89,99 €
    Training Kegel Balls Dorcel Sets de bolas chinas con distintos pesos Dorcel. Un set de bolas edición especial único en el mercado, con bolas intercambiables que tienen dentro bolas de metal y que además vibran y que podrás remotamente. ¿qué más se le puede pedir?
    En stock 89,99 €
  • Afertnoon Delight G-spot PlayBoy
    49,99 €
    Afternoon Delight G-spot Playboy Punto G Playboy. Vibrador de ABS para transmitir más intensidad de vibración, elegante de varios colores, rígido para masajear y cabezal abultado para masajear la zona G.
    En stock 49,99 €
  • Bola china Secret UNO rojo
    19,95 €
    Bola china Secret UNO rojo Bolas chinas de una bola JoyDivision. Bolas chinas Joyballs SECRET UNO, una bola china discreta. Estimulación suave y entrenamiento efectivo de los músculos del suelo pélvico. Color ROJO
    En stock 19,95 €
  • Entrenador Smart Kegel MASTER Balls
    104,99 €
    Entrenador Smart Kegel MASTER Balls
    (1)
    Entrenadores kegel Magic Motion. Un entrenador Kegel de Magic Motion para divertirse con su estimulación y/o entrenar tu musculatura del suelo pélvico.
    En stock 104,99 €
  • Vibrador fino REWOSTIM flexible y recargable, mas vendido
    49,95 €
    Rewostim Vibradores finos REWOLUTION. Vibrador muy potente, 100% flexible, fino y recargable. Ideal para juegos externos, clítoris y punto A. Medidas insertables: 14 x 2,6 cm.
    En stock 49,95 €
  • Smartball Uno Fun Factory
    17,99 € -10% 16,19 €
    Smartball Uno Fun Factory Esta Semana Oferta en Bolas chinas de una bola Fun Factory. Smartballs UNO modelo 2013, innovador diseño fáciles de poner la bola tiene una forma cónica que permite una mejor insercción en vagina.
    En stock 16,19 € 17,99 €
    ¡Precio rebajado!
  • Vibrador Terapéutico Ohmama
    49,95 €
    Vibrador Terapéutico Ohmama Lo más barato OHMAMA. Vibrador liso de silicona con 6 modos de vibración y de cada uno podrás variar la intensidad (en total hasta 36 combinaciones). Medidas insertables: 12 x 3,5 cm.
    En stock 49,95 €
  • Crema Reafirmante Virginia
    27,95 €
    Crema Reafirmante Virginia Novedad en Cremas estimulantes para mujer Cobeco. Crema que aumenta la elasticidad de la pared vaginal y ayuda a estrechar. La pared vaginal estará mucho más tensa, provocando sensación de placer para ambos.
    En stock 27,95 €
  • Divine Balls Dorcel
    95,99 €
    Divine Balls Dorcel Bolas chinas vibradoras Dorcel. Elegantes e innovadoras, bolas chinas vibradoras recargables y control remoto. 10 modos de vibración.
    En stock 95,99 €
  • Bolas chinas E1 UNO Rosa
    7,60 €
    Bola China E1 Uno Rosa Bolas chinas de una bola Virgite. Bola china de una bola, pensada para fortalecer el suelo pélvico, Kegel balls Uno, en color ROSA y de silicona. Pensado para mujeres muy dilatadas o con matriz baja.
    En stock 7,60 €
  • Bolas chinas JOYBALLS Trend ROSA
    19,99 €
    JoyBalls JoyDivision Rosas Bolas chinas terapéuticas JoyDivision. Bolas chinas Joy Balls de silicona médica 100%, separadas por cuerda pero cubierta de silicona para una mayor higiene. Color ROSA.
    En stock 19,99 €
  • Bolas chinas E1 UNO Lila
    7,60 €
    Bolas chinas E1 UNO Lila Bolas chinas de una bola Virgite. Bola china de una bola, pensada para fortalecer el suelo pélvico, Kegel balls Uno, en color lila y de silicona. Pensado para mujeres muy dilatadas o con matriz baja.
    En stock 7,60 €
  • bolas chinas Ami
    61,99 €
    Set Bolas Chinas Ami by Je Joue Sets de bolas chinas con distintos pesos Je Joue. Set de 3 bolas chinas de alta calidad silicona con distintos pesos y formas para entrenar la musculatura vaginal.
    En stock 61,99 €
  • Bola china Secret UNO rosa
    19,95 €
    Bola China Secret I (45gr) Bolas chinas de una bola JoyDivision. Bolas chinas Joyballs SECRET UNO, una bola china discreta. Estimulación suave y entrenamiento efectivo de los músculos del suelo pélvico. Color ROSA
    En stock 19,95 €
  • Kegel Set bolas chinas
    59,95 €
    Kegel Set Laura Berman Sets de bolas chinas con distintos pesos California Exotic. Set de 2 bolas chinas de forma y pesos diferentes. Una bola larga de 60gr y la bola más pequeña y pesada de 80gr. Color rosa y 100% silicona.
    En stock 59,95 €
  • JoyBalls Uno Rosa
    15,99 €
    JoyBalls Uno Rosa
    (1)
    Bolas chinas terapéuticas JoyDivision. Bolas chinas UNO de silicona médica 100%, con cuerda cubierta de silicona para una mayor higiene.
    En stock 15,99 €
  • Noir Luna LELO
    48,99 €
    Noir Luna LELO Sets de bolas chinas con distintos pesos Lelo. Bolas chinas Luna NOIR la versión más elegante y seductora de las bolas de Kegel de LELO. Contiene 2 bolas de 37 gramos de peso, puedes usar 1 ó 2.
    En stock 48,99 €
  • Luna Smart Bead Rose
    118,90 €
    Luna Smart Bead Rose Entrenadores kegel Lelo. LUNA Smart Bead™ es tu entrenador personal para el placer. Gracias a sus sensores táctiles que responden a tus movimientos, el dispositivo selecciona
    En stock 118,90 €
  • Arch G-spot PlayBoy
    77,99 €
    Arch G-spot Playboy Punto G Playboy. Vibrador especial para zona G en silicona y recargable.
    En stock 77,99 €
  • Bolas chinas vibradoras - WIGGLY
    35,20 €
    Wiggly Love Balls Bolas chinas terapéuticas S Pleasures. Bolas chinas vibradoras 100% silicona con bala vibradora externa para manejarlas totalmente flexible. Un juguete que da mucho juego para dejar libre tu imaginación. Peso 82gr
    En stock 35,20 €
  • Set 2 bolas chinas Yoba ROSA/NEGRO
    24,95 €
    Yoba Set de Bolas Chinas Sets de bolas chinas con distintos pesos Yoba Nature Sante. Un set de bolas chinas 100% silicona con dos adaptadores (1 bola y de 2 bolas) y distintos pesos para puedas intercambiar. Color ROSA y NEGRO.
    En stock 24,95 €

¿Porqué es importante tener un suelo pélvico fuerte?

El suelo pélvico es un poderoso conjunto de músculos que tienen una función muy importante, sostener con firmeza la vejiga y uretra, el útero y vagina y el recto. Cuando tenemos problemas en el suelo pélvico en la mayoría de casos se traduce en una incontinencia urinaria. 1 de cada 3 mujeres puede surfrir incontinencia de algún tipo y hasta el 80% en el caso embarazadas y en recuperación post-parto.

El suelo pélvico es un importante conjunto de músculos que trabaja, junto a tu espalda y abdominales, para sujetar tus músculos del torso (el famoso “core”), desempeñando un papel crucial a lo largo de tu embarazo y durante el parto. Más de la mitad de las nuevas madres padecen trastornos del control de la vejiga y del suelo pélvico.

¿Cuáles son los principales beneficios de los ejercicios de Kegel?

Cuando se realizan correctamente, estos delicados ejercicios te ayudan a:

  • Preparar el cuerpo para el embarazo y una rápida recuperación posparto
  • Desarrollar y mantener tono muscular
  • Recobrar o mejorar el control de la vejiga
  • Mejorar la confianza en ti misma y tu bienestar emocional
Utilizamos cookies propias necesarias para el funcionamiento y cookies de terceros para fines analíticos. Para más información sobre las cookies y configurar tus preferencias, consulta nuestra Política de Cookies.