Un taller impartido por Laura Pastor, una excelente profesional que te enseñará con exactitud qué puedes hacer para mantener una buena salud perineal y resolverá todas tus dudas.
En stock
Qué es el suelo pélvico. Localización y función. Cómo prevenir la incontinencia urinaria y otras disfunciones. Orgasmo y suelo pélvico. Ejercicios de Kegel y uso de bolas chinas: cuándo está indicado. Hormonas sexuales y suelo pélvico. Periné en forma: ejercicios prácticos.
- El suelo pélvico es el conjunto de estructuras musculares y conectivas que cierra la parte inferior de la pelvis. Tener un suelo pélvico sano y correctamente tonificado nos asegura un buen funcionamiento visceral, un buen control esfinteriano y una respuesta sexual satisfactoria.
- Las pérdidas de orina nunca son normales, en ningún momento de la vida. El dolor durante las relaciones sexuales que cursan con penetración tampoco es normal. Y no siempre están indicados los ejercicios de Kegel.
- En este taller te enseñamos con exactitud qué puedes hacer para mantener una buena salud perineal y resolveremos todas tus dudas.
- Prevenir el deterioro del suelo pélvico pasa por conocer dónde se sitúa exactamente, aprender a activarlo de manera correcta, derribar mitos y falsas creencias y, ante todo, ser conscientes de que todos los hábitos de nuestro día a día influyen sobre él.
!ANÍMATE! TE LO PASARÁS MUY BIEN Y APRENDERÁS MUCHO
¿Qué opinas tú sobre este artículo?
Un taller impartido por Laura Pastor, una excelente profesional que te enseñará con exactitud qué puedes hacer para mantener una buena salud perineal y resolverá todas tus dudas.
¿Tienes alguna duda sobre este artículo?
Haz tu pregunta